La semaine a commencée par l'ouverture du cours suivi d'une présentation de notre programme de la semaine et enfin quelques règles liées à l'organisation.
Dimanche a démarré avec un contrôle de condition physique (3351m en 15min)... Aucun arbitre n'a été pris à défaut
Avec son numéro 69, Jean-Yves court avec facilité... ca me rassure car c'est avec lui que je me rendrai prochainement au Liechtenstein...
Durant le reste de la semaine, beaucoup d'activités intéressantes se sont suivies...
Travail de groupe sur différents thême (avant/pendant/après un match, coopération arbitre et assistants...)
Plusieurs exercices physiques (minimum 2h par jour)
L'entrainement a été progressif jusqu'au jeudi ou les series de sprint ont été effectués... Mais avec le sourir
Puis un jour, les médias sont venus afin de faire différents interviews ainsi qu'une photo dont voici la préparation....
Bien sûre... pas de sport sans énergie..... les repas étaient équilibrés.... du moins pour ceux qui le souhaitaient
Après toute cette aventure, nous avons montré notre détermination à vouloir nous perfectionner et être digne de diriger les rencontres de la Swiss Football League
Commentaires
Il n'y a aucun commentaire sur cet article.